■CBT (Cognitive Behavioral Therapy/認知行動療法）#180
不安障害（anxiety disorders）の治療の王道です。
■オンライン・ディスカッション（英語）で神経をすり減らさないコツ５つ #179
コツ５つ | ちょっとした言い回し例
■笑顔のセラピスト希望 #178
セロトニンもドーパミンもエンドルフィンもね！
■一か月ぶりだとこうなる どうぶつの森 #177
しばらくぶりで触ったら、悲しいことになっていました。
■音楽の力 #176
偏桃体を刺激して戦うべし。
■アメリカ毒ウルシ (Poison Oak) #175
ポイズン・オークの見分け方 | アメリカでの分布図（ポイズン・オーク、ポイズン・アイビー、ポイズン・スマック）| アレルギーの原因
■SSRI (Selective Serotonin Reuptake Inhibitors) 5種 #174
SSRI (Selective Serotonin Reuptake Inhibitors/選択的セロトニン再取り込み阻害薬)という薬
■COVID-19チャージ$20也。#173
春からずっと、歯医者が閉まっていました。緊急以外は受け付けられません、と言うことで、子供の歯の治療のコンサルテーションも出来ません、...
■Persona5 Royal カップヌードル比較 日清 vs マルちゃん #172
カップヌードル比較 日清ｖｓマルちゃん
■マスクのために倒れちゃいけない #171
高山にいるのと同じかもしれませんよ。具合が悪くなって倒れる前に外して下さい。
■ストレスの症状 #170
症状は、physical、emotional、そしてbehavioralの３つのタイプに分かれます。
■メキシカン・タマレ #169
朝からボリュームたっぷりのタマレ。
■まずは縄跳び１００回から #168
縄跳びをアマゾンで買いました。迷わずベストセラーの縄跳びを選びました。
■マスクで耳が痛くならないグッズ #167
より可愛い方が楽しいですしね！
■アメリカの精神科病棟の一日 #166
■精神科閉鎖病棟の雰囲気 ■小児用施設 ■大人用精神科病棟での一日のスケジュール ■小児用精神科施設での一日のスケジュール ■退院
■Assertiveなコミュニケーションで断然ストレス減少 #165
理解していても実行に移されていない場合が多い。
■心理カウンセリングがストレスの原因なんて その２（後日）#164
さらっと却下されました。
■「ヤマベ」と「ヤマメ」が違い過ぎる件 #163
1000ベルと200ベルじゃ違いすぎるではないですか！
■どうぶつの森 「自分キャラ」のプロファイリング #162
自分は客観的にこんな感じなんでしょうね！
■心理カウンセリングがストレスの原因なんて #161
セラピーを受けて不調になるなんて馬鹿げている。
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