忍耐力「グリット vs レジリエンス」Grit vs Resilience in Mental Health #198
「Grit」という言葉があります。「レジリエンス」は時々耳にすることはありますが、「グリット (grit)」 はそんなに聞かないのではないかと思います。メンタルヘルスの領域では、グリットという言葉はレジリエンスと同じくらいの頻度で使われます。
■N95マスク&サージカルマスク （N95 mask & surgical mask) #197
■N95マスクとは ■サージカルマスクとは ■N95マスクいろいろ ■マスクから肌を守るには コロナウィルスの感染拡大に伴い...
■新型コロナ感染とコロナワクチン接種のこと #196
コロナワクチンの働きと主目的｜ワクチン接種の日
■インビザラインによる矯正とメンタルヘルス #194
インビザラインとは｜個人的な目的｜矯正とメンタルヘルス｜検査｜期間｜費用｜併用で行われる口腔筋機能療法｜始める際の個人的なQ＆A
■スライムとメンタルヘルス #192
学校からスライムが配られた｜スライムとメンタルヘルス｜スライム（市販の）レビュー 科学的にも、スライムを触ることによって不安症状を和らいだりするという報告が多数あります。
■二度寝の恐ろしさ #189
スリープサイクルの９０分説は無い｜画像で見る二度寝の恐ろしさ｜二度寝を予防する。二度寝をしないためには｜まとめ｜睡眠と健康｜睡眠と寿命の関係 長生きしたいなら寝る。
■トレーダージョーズの秋はカボチャで溢れてる #188
季節限定とか、Limited editionとか「今だけ」の物に、とかく人は弱い。
■マインドフルネスの練習ゲーム #186
その間は、考えるのに忙しく、その事以外考えないでしょう。
■口腔筋機能療法 (myofunctional therapy) 第一回目 #185
セラピーは、全１８回です。
■コロナ禍の公立学校（幼小中高）の新学期 #184
あと２～３週間で、新学期、新学年が始まります。 しかし、このコロナ禍、学校の始まりはどうなるかに関心が集まっていて、父兄のアン...
■インビザライン矯正と鬱・不安障害 #183
インビザライン (Invisalign) 矯正とは｜費用｜支払い｜呼吸｜精神疾患と呼吸｜第一日目｜
■オンライン・ディスカッション（英語）で神経をすり減らさないコツ５つ #179
コツ５つ | ちょっとした言い回し例
■笑顔のセラピスト希望 #178
セロトニンもドーパミンもエンドルフィンもね！
■一か月ぶりだとこうなる どうぶつの森 #177
しばらくぶりで触ったら、悲しいことになっていました。
■音楽の力 #176
偏桃体を刺激して戦うべし。
■アメリカ毒ウルシ (Poison Oak) #175
ポイズン・オークの見分け方 | アメリカでの分布図（ポイズン・オーク、ポイズン・アイビー、ポイズン・スマック）| アレルギーの原因
■SSRI (Selective Serotonin Reuptake Inhibitors) 5種 #174
SSRI (Selective Serotonin Reuptake Inhibitors/選択的セロトニン再取り込み阻害薬)という薬
■COVID-19チャージ$20也。#173
春からずっと、歯医者が閉まっていました。緊急以外は受け付けられません、と言うことで、子供の歯の治療のコンサルテーションも出来ません、...
■Persona5 Royal カップヌードル比較 日清 vs マルちゃん #172
カップヌードル比較 日清ｖｓマルちゃん
■マスクのために倒れちゃいけない #171
高山にいるのと同じかもしれませんよ。具合が悪くなって倒れる前に外して下さい。
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