親知らず全抜歯後の術後ケア(歯医者さんより)

1日目

2日目

3日目

4日目以降~7日目まで

抜歯後は、術後ケアが詳しく記載された紙を見ながら、お医者さんが説明してくださいました。せっかくなので、ポイントを書き残してみたいと思います。

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1日目(抜歯当日)

1日目のポイントは「冷やす」です。そして休息

患部をアイスパックで冷やして、飲み物も冷たい飲み物にします。

術後は、ガーゼを折ったものを患部に当てて、上下の歯でぎゅっと噛んで止血します。ガーゼは30~60毎に交換、とありますが、寝てるので、実際はそんなに頻繁には交換できなかったです。ガーゼはnon-wovenタイプのものを渡してくれました。

食べ物は、柔らかいものを、ですが、室温とか冷ましたものを食べると良いようです。

ベッドで休息する際は、枕を一つ分くらい高くして、あおむけで寝ます

薬は、痛み止めと抗生物質です。それぞれ8時間毎に服用します。

痛み止めは「必要なら (as needed) 6時間毎に飲む」と薬局からのラベルに書かれてありましたが、お医者さんに、「必要なら、じゃなくて、もう最初からきっちり8時間毎に1日3回服用してください」と言われました。

抗生物質は種類によって飲む頻度が変わりますが、今回いただいた処方箋は8時間毎に飲むものでした。抗生物質は、処方された通りに、全てを最後まできっちり飲むのが大切です。じゃないと、残ったバクテリアがその抗生物質の薬よりも強く成長してしまい、次回使用時に効かなくなってしまいます。

ちなみに、処方箋は下記です。

鎮痛剤:Ketrolac 10 mg 1錠を8時間毎に。最初の3日間。

抗生物質:Amoxil (amoxicillin) 500 mg 1錠を8時間毎に(1日3回 1週間)

患部の洗浄:無し

お口の洗浄:無し

歯磨き:可。患部には触らないでやさしくみがく。

当日は、局所麻酔のせいで唇や顎の感覚が鈍くなっているので、唇をかんじゃったりしないように気を付けてください。

2日目

2日目も「冷やす」です。そして休息も

患部をアイスパックで冷やして、飲み物は冷たくても温かくてもOKですが、熱いのは控えます。

ガーゼを折ったものを患部に当てるのは出血している場合。2日目にはもう出血は止まっているはずなので、続くようなら(oozing)医師へ連絡すること。

食べ物は、柔らかいものを。

痛み止めと抗生物質は、続けて8時間毎に服用します。

患部の洗浄:無し

お口の洗浄:温かい塩水でリンスします。

歯磨き:可。患部には触らないでやさしくみがく。

3日目

3日目は2日目と大体同じです。

3日目もどちらかというと「冷やす」です。そして休息も

患部のアイスパックは、もし当てたければ。飲み物は冷たくても温かくてもOKです。

食べ物は、柔らかいものを。

痛み止めと抗生物質は、続けて8時間毎に服用します。

患部の洗浄:無し

お口の洗浄:2日目同様、温かい塩水でリンスします。

歯磨き:可。患部には触らないでやさしくみがく。

4日目以降~7日目まで

4日目からのポイントは、「冷やす」から「温める」に変わることです。

患部の洗浄:4日目から、患部の洗浄を始めます。先端が曲がったシリンジで、殺菌用のソリューション(Chlorohexidine solution)で患部を洗浄します。これは、1日1回、就寝前に行います。

お口の洗浄:2日目同様、温かい塩水でリンスします。

歯磨き:徐々に、通常の歯磨きに戻ります。

抜歯の当日からずっと、いつも通り1日8杯の水分摂取をします。当日は寝てるので、そんなに飲めないかもしれませんが…。脱水症状になりませんように…。

また、抗生物質で腸内細菌のバランスが乱されます。プロバイオティクスやヨーグルトなどでできるだけ腸の調子を整えます。

こんな感じです。

今日は2日目ですが、今のところ、食べてるものは…

マッシュポテト(紫芋しかなかったので、紫色のマッシュポテトになりました。)

ヨーグルト(生きた何とか菌っていうのが入っているバニラ味)

マック&チーズ(1年ぶりくらいで登場しました。存在を忘れていました。笑)

アイスクリーム(ハーゲンダッツのチョコレート味 500ccくらいの大きさの。)

お粥(卵入り)

あと、「Cream of Wheat」も買いましたが、まだ食べてません。

ハーゲンダッツのアイスクリームは、私が過去にoral surgeryを受けた際、歯医者さんが術後に出してくれました。冷蔵庫にいっぱい入ってて、「どの味がいい?」と言って、フレーバーを選ばせてくれました。それを子供に話したら、じゃあアイスクリームも買う、と言って買ってました。

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